Przepisy
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(17)
Forma i typ
Książki
(17)
Poradniki i przewodniki
(14)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(14)
nieokreślona
(4)
wypożyczone
(2)
Placówka
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
(12)
Ostrzeszów Oddział Dziecięcy
(1)
Szklarka Przyg. Wypożyczalnia
(4)
Siedlików Wypożyczalnia
(3)
Autor
Davy Anoushka
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Żurawska Martyna
(2)
Barbaro Robby
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Pokaż więcej ...
Bohlmann Friedrich
(1)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(1)
Brylińska Marta (fotograf)
(1)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(1)
Czarnecka Nina
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Faryna-Lubecka Monika
(1)
Green Fern
(1)
Hamm Michael
(1)
Jakimowicz - Klein Barbara
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Khambatta Cyrus
(1)
Krzyżanek Joanna
(1)
Letzner Christine
(1)
Montignac Michel
(1)
O'Donnell Kate
(1)
Olonetzky Nicolas
(1)
Ritter Chantal
(1)
Rooney Deirdre
(1)
Summ Ursula
(1)
Supronowicz Anna
(1)
Szczepanowska Anna T
(1)
Wiewiurka Zenon
(1)
Zaniewska Aldona
(1)
Żuchowski Szymon (1983- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(13)
Kraj wydania
Polska
(17)
Język
polski
(17)
Odbiorca
Dorośli
(8)
Młodzież
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(4)
Literatura polska
(4)
Literatura angielska
(1)
Temat
Powieść polska
(2304)
Powieść amerykańska
(1823)
Kobieta
(1406)
Powieść angielska
(1062)
Przyjaźń
(1042)
Przepisy
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(1031)
Literatura dziecięca polska
(963)
Miłość
(788)
Tajemnica
(752)
Romans
(727)
Literatura młodzieżowa polska
(665)
Poezja polska
(632)
Zwierzęta
(619)
Polska
(614)
Relacje międzyludzkie
(574)
Literatura polska
(542)
Powieść obyczajowa
(459)
Rodzeństwo
(405)
Opowiadanie polskie
(396)
Zabójstwo
(395)
Śledztwo i dochodzenie
(389)
Wojna 1939-1945 r.
(386)
Dziewczęta
(378)
Magia
(376)
II wojna światowa (1939-1945)
(360)
Nastolatki
(354)
Uczniowie
(342)
Powieść francuska
(336)
Uczucia
(332)
Powieść niemiecka
(329)
Sekrety rodzinne
(321)
Dzieci
(316)
Małżeństwo
(309)
Relacja romantyczna
(303)
Policjanci
(301)
Opowiadanie dziecięce polskie
(286)
Trudne sytuacje życiowe
(280)
Ludzie a zwierzęta
(273)
Dziecko
(271)
Boże Narodzenie
(266)
Powieść norweska
(263)
Powieść romans
(249)
Psy
(246)
Pamiętniki polskie
(242)
Poezja dziecięca polska
(240)
Życie codzienne
(223)
Powieść młodzieżowa polska
(221)
Język polski
(211)
Matki i córki
(209)
Koty
(206)
Wakacje
(206)
Wybory życiowe
(206)
Żydzi
(200)
Wychowanie w rodzinie
(197)
Osoby zaginione
(196)
Dramat polski
(192)
Podróże
(188)
Literatura
(187)
Przestępczość zorganizowana
(187)
Wojna
(185)
Seryjni zabójcy
(175)
Uprowadzenie
(168)
Marzenia
(166)
Kultura
(165)
Poszukiwania zaginionych
(158)
Dziennikarze
(157)
Dziadkowie i wnuki
(155)
Zemsta
(154)
II wojna światowa
(148)
Wojsko
(148)
Morderstwo
(144)
Zakochanie
(143)
Chłopcy
(142)
Polityka
(140)
Powieść społeczno-obyczajowa
(140)
Młodzież
(139)
Przyroda
(138)
Historia
(136)
Tajemnice
(133)
Lekarze
(132)
Powieść rosyjska
(131)
Publicystyka polska
(131)
Duchy
(127)
Opieka nad zwierzętami
(127)
Śmierć
(126)
Arystokracja
(124)
Książki dla najmłodszych
(123)
Literatura dziecięca angielska
(123)
Samorealizacja
(123)
Prywatni detektywi
(121)
Rośliny
(121)
Powieść przygodowa
(120)
Sztuka
(120)
Władcy
(120)
Literatura dziecięca francuska
(118)
Powieść historyczna
(118)
Ojcowie i córki
(117)
Powieść dziecięca polska
(117)
Literatura amerykańska
(115)
Samotność
(115)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Książka kucharska
(7)
Poradnik
(6)
Przepisy kulinarne
(5)
Opowiadania i nowele
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(10)
Medycyna i zdrowie
(7)
Styl życia, moda i uroda
(1)
17 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Schudnij tyle, ile chcesz / Friedrich Bohlmann, Michael Hamm ; tłumaczenie Aldona Zaniewska ; fotografie Nicolas Olonetzky, Chantal Ritter, Christine Letzner. - Warszawa : Świat Książki, copyright 2006. - 191, [1] stron : ilustracje, fotografie kolorowe ; 24 cm
Autor
Bohlmann Friedrich Hamm Michael Zaniewska Aldona Olonetzky Nicolas Ritter Chantal Letzner Christine
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Otyłość Dieta Przepisy Ćwiczenia Zapobieganie otyłości Leczenie otyłości
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalnie i ziołowo : 60 przepisów na zdrowie / Agnieszka Cegielska. - Warszawa : Słowne, copyright 2021. - 168, [8] stron : fotografie ; 22 cm.
Autor
Cegielska Agnieszka (1979- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Zdrowe odżywianie Przepisy Dania
Gatunek
Przepisy kulinarne Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Agnieszka Cegielska to znana propagatorka naturalnego stylu życia, autorka bestsellerów z cyklu „Naturalnie”. Tym razem przygotowała 60 przepisów na pyszne ziołowe potrawy, które wzmocnią Twój organizm i polepszą nastrój, a jednocześnie pomogą Ci odnowić kontakt z naturalnym rytmem ciała. Znajdziesz tu przepisy na pobudzające poranne koktajle, smakowite, krzepiące zupy i lekkie dania, które pozwolą Ci się wyciszyć przed nocnym odpoczynkiem. Dzięki sile naturalnych składników i zawartych w przepisach ziół nauczysz się, jak żyć w zgodzie z sygnałami płynącymi z Twojego wnętrza.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciepło : najprzytulniejszy poradnik osiędbania / Nina Czarnecka ; z fotografiami Marty Brylińskiej. - Kraków : Wydawnictwo Znak - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, copyright 2021. - 327, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Czarnecka Nina Brylińska Marta (fotograf).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli Młodzież
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Ajurweda Mindfulness Nastrój (psychologia) Samoakceptacja Samoświadomość Zima Jesień Przepisy Rutyna powtarzalności
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Na okładce: Autorka Bloga: Blimsien.com
Być może jesteś osobą, która na myśl o zbliżającej się jesieni marzy tylko o tym, żeby otulić się ciepłym kocem, zapaść w zimowy sen i obudzić się w maju. Jesień kojarzy Ci się z nudą i bezproduktywnością, ponurą pogodą i chłodnymi wieczorami. Suchą skórą, zimnem i kiepskim nastrojem. I nieustanną tęsknotą za latem. A może wręcz przeciwnie. Jesteś typem wrażliwca. Z niecierpliwością wyczekujesz momentu, kiedy upalne lato odejdzie na dobre, a ty będziesz mogła zaszyć się w domu z książką i wielkim kubkiem gorącego kakao. Uwolnisz się od przymusu uczestniczenia w spotkaniach towarzyskich i skupisz na zadbaniu o siebie. Niezależnie od tego, którym typem jesteś, TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta przeciwzapalna : Jak zapobiegać stanom zapalnym i jak je zmniejszać, by cieszyć się zdrowiem / Anoushka Davy ; przekład Martyna Żurawska. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, copyright 2022. - 128 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Davy Anoushka. Żurawska Martyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Dietetyka Leczenie dietą Zdrowe odżywianie Zapalenie Stany zapalne Sen Stres Wysiłek fizyczny Odżywianie Przepisy Śniadanie Przekąski Zupy Obiady Desery
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Przewlekłe stany zapalne wiążą się z poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, nowotwory czy udary mózgu. Dotyczą także bardziej powszechnych problemów: zmęczenia, bólów głowy, egzemy czy przyrostu masy ciała. Możesz jednak chronić swoje zdrowie, wprowadzając zmiany w sposobie odżywiania, aktywności fizycznej oraz szeroko rozumianym stylu życia. Dzięki uważnej lekturze książki stworzysz indywidualny program walki ze stanami zapalnymi oraz wspierania układu odpornościowego. Postaw na zdrowe jedzenie. Wypróbuj 30 przepisów na przeciwzapalne dania, które stanowią źródło białka, węglowodanów złożonych, zdrowych tłuszczów i błonnika.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta przeciwzapalna : Jak zapobiegać stanom zapalnym i jak je zmniejszać, by cieszyć się zdrowiem / Anoushka Davy ; [tłumaczenie - Martyna Żurawska]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2022. - 128 stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.
Autor
Davy Anoushka Żurawska Martyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Leczenie dietą Właściwości przeciwzapalne Zapalenie Stany zapalne Odżywianie Przepisy
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Zawiera 30 łatwych i zdrowych przepisów.
Przewlekłe stany zapalne wiążą się z poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, nowotwory czy udary mózgu. Dotyczą także bardziej powszechnych problemów: zmęczenia, bólów głowy, egzemy czy przyrostu masy ciała. Możesz jednak chronić swoje zdrowie, wprowadzając zmiany w sposobie odżywiania, aktywności fizycznej oraz szeroko rozumianym stylu życia. Dzięki uważnej lekturze książki stworzysz indywidualny program walki ze stanami zapalnymi oraz wspierania układu odpornościowego. NAUKA: Poznaj główne przyczyny, a także pięć najważniejszych oznak stanów zapalnych. STYL ŻYCIA: Dowiedz się, w jaki sposób zła jakość snu, nadmierny stres i toksyny obniżają odporność organizmu, a także jak zmienić nawyki, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem. ODŻYWIANIE: Zrezygnuj z produktów, które negatywnie wpływają na zdrowie. Wprowadź dietę bogatą w składniki zwalczające zapalenie. PRZEPISY: Postaw na zdrowe jedzenie. Wypróbuj 30 przepisów na przeciwzapalne dania, które stanowią źródło białka, węglowodanów złożonych, zdrowych tłuszczów i błonnik
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Szklarka Przyg. Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Siedlików Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy na wychodzenie / Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska ; współpraca Ewa Dąbrowska. - Wznowienie dodruk. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2018. - 269, [3] strony : fotografie, tabele ; 24 cm.
Autor
Dąbrowska Beata Anna Dąbrowska Ewa (internista) Borkowska Paulina (dietetyk)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dieta owocowo-warzywna Zdrowe odżywianie Posiłki Przepisy Dania
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Od postu do pełnowartościowego odżywiania - smacznie i prosto! Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Znajdziesz w niej: informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu - pełny program w jednym miejscu, 115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety, listę produktów niezbędnych do przeprowadzenia każdego z etapów wychodzenia, przykładowe zestawy menu, sprytne wskazówki, porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków. Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowej diecie i wychodzeniu z postu warzywno-owocowego - zebrane w jednym miejscu. "Wraz z poprzednimi tomami książka ta tworzy spójny program dietetyczny, który ułatwia trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Dostarczając praktycznych przepisów kulinarnych na okres wychodzenia z diety warzywno-owocowej, uzupełnia też istotną lukę w publikacjach poświęconych tej diecie. Serdecznie polecam!" [dr Ewa Dąbrowska]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tylko zupy / Fern Green ; zdjęcia: Deirdre Rooney ; [tłumaczenie: Anna T. Szczepanowska]. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2018. - 159 stron : fotografie ; 21 cm.
Autor
Green Fern Rooney Deirdre Szczepanowska Anna T
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli Młodzież
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Zupy Przepisy Kremy orzechowe Buliony
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: Wzmocnij organizm dzięki programowi zupowego detoksu.
Na okładce: 69 przepisów na odtruwające zupy.
Proste, pyszne i zdrowe zupy. Smaczne i pożywne, odpowiednie na każdą porę roku, mogą także wspomagać oczyszczanie naszego organizmu! Detoks za pomocą zup? Tak, to możliwe! Ponad 60 przepisów podzielonych na: zupy w 100% z warzyw, zupy warzywne ze zbożami, kremy orzechowe i pożywne buliony. Nowoczesne przepisy na zupę korzenną z dynią piżmową i cytryną, zupę z kokosem, słodkimi ziemniakami i czerwoną soczewicą, zupę z grzybami shiitake i amarantusem, czy krem orzechowy ze szpinakiem i migdałami, to tylko kilka z wielu zaskakujących dań proponowanych w ramach diety oczyszczającej.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Potrawy z ziemniaków / Barbara Jakimowicz - Klein. - Wrocław : "Astrum", 2005. - 135, [1] s. ; 20 cm.
Autor
Jakimowicz - Klein Barbara.
Temat
Kucharstwo Przepisy
Gatunek
Książka kucharska
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Szklarka Przyg. Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Współczesna kuchnia chińska / Barbara Jakimowicz-Klein. - Wrocław : Wydawnictwo ASTRUM, 2004. - 208 stron ; [4] strony tabel : zdjęcia ; 20 cm.
(Kuchnie Świata)
Autor
Jakimowicz-Klein Barbara
Temat
Kuchnia chińska Przepisy Potrawy Zupy Sosy Desery Przyprawy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opanuj cukrzycę / Cyrus Khambatta, Robby Barbaro ; przełożył Szymon Żuchowski ; przedmowa Neal D. Barnard. - Wydanie I. - Warszawa : Czarna Owca, copyright 2022. - 387, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Khambatta Cyrus Barbaro Robby Barnard Neal D. (1953- ) Żuchowski Szymon (1983- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Cukrzyca Dieta cukrzycowa Insulinooporność Kuchnia wegańska Leczenie dietą Metoda Mastering Diabetes Przepisy Ćwiczenia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Na okładce podtytuł: Jak za pomocą diety roślinnej wyeliminować insulinooporność i kontrolować różne typy cukrzycy.
Książka, która w rewolucyjny sposób zmienia podejście do cukrzycy.
Przełomowy sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać duże ilości pełnowartościowych produktów bogatych w węglowodany, obniżając przy tym poziom glukozy we krwi. Udzielają również porad dotyczących przerywanego postu i codziennych ćwiczeń oraz wskazówek odnoszących się do jedzenia w trudnych sytuacjach, takich jak posiłki w restauracji czy rodzinne obiady. Dzięki tym sposobom, a także ponad trzydziestu pysznym, sycącym i bogatym w składniki odżywcze przepisom, książka ta pomoże Ci zmaksymalizować wrażliwość na insulinę, osiągnąć idealną wagę ciała, poprawić zdrowie układu trawiennego, prowadzić aktywny tryb życia i poczuć się najlepiej od lat.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cecylka Knedelek i Boże Narodzenie / Joanna Krzyżanek ; [ilustracje Zenon Wiewiurka]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2018. - 56, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
(Cecylka Knedelek / Joanna Krzyżanek)
Autor
Krzyżanek Joanna Wiewiurka Zenon
Forma i typ
Książki
Temat
Boże Narodzenie Przygotowania do świąt Przepisy Ciasteczka Słodkości
Gatunek
Opowiadania i nowele Przepisy kulinarne Publikacje dla dzieci
W Starym Knedelkowie pachniało już świerkowymi drzewkami, czerwonym barszczykiem i pierniczkami. W powietrzu rozchodziła się ta nieuchwytna, najwspanialsza na świecie woń... woń zbliżających się świąt. Cecylka Knedelek i gąska Waleria pochłonięte były gorączkowymi przygotowaniami do świąt, podobnie jak pozostali mieszkańcy miasteczka. Wydawało się, że nic nie zakłóci tego przedświątecznego czasu, a jednak... Tam, gdzie jest gąska Waleria, tam o kłopoty nietrudno... bo dziwnym trafem jakoś szczególnie łatwo przyklejają się jej do skrzydełek. O tym jednak, co dokładnie się wydarzyło i jak zakończyła się ta świąteczna przygoda, przeczytajcie już sami...
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Oddział Dziecięcy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Szklarka Przyg. Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cud oliwy : Lecznicze i kulinarne zastosowanie oliwy w Metodzie Montignac / Michel Montignac ; przekład Anna Supronowicz. - Warszawa : ARTVITAE, 2005. - 169, [7] stron ; [8] stron tabel kolorowych : zdjęcia kolorowe ; 20 cm.
Autor
Montignac Michel. Supronowicz Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kucharstwo dietetyczne Metoda Montignac Olej z oliwek Przepisy Choroby cywilizacyjne Tłuszcze
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Michel Montignac z właściwym sobie talentem pedagogicznym pozwala nam zapoznać się z różnymi aspektami oliwy z oliwek: jej historią, kulturą, legendarnymi zaletami kulinarnymi, a w szczególności z właściwościami zdrowotnymi, zwłaszcza w dziedzinie zapobiegania chorobom serca i układu krążenia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Szklarka Przyg. Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przemiana : ajurwedyjski sposób na piękno i zdrowie / Kate O'Donnell ; fotografie Cara Brostrom ; tłumaczenie Aleksandra Kamińska. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, coperight 2021. - 284, [4] strony : ilustracje ; 23 cm
Autor
O'Donnell Kate
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Ajurweda Rytm biologiczny Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Ziołolecznictwo Medycyna indyjska Zioła Przyprawy Przepisy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Dzieki tej książce: zmienisz styl życia i dopasujesz go do swoego ciała, etapu w życiu i pór roku, nauczysz się korzystać z leczniczych właściwości pokarmów, przypraw i ziół...
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kulinarna książka z przepisami na lato / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2015. - 86, [2] strony : fotografie ; 19 cm.
(Szczęśliwe garnki / Beata Pawlikowska)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Potrawy Przepisy Gotowanie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Siedlików Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kulinarna książka z przepisami na wiosnę / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2015. - 86, [2] strony : fotografie ; 19 cm.
(Szczęśliwe garnki / Beata Pawlikowska)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Potrawy Gotowanie Przepisy
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Siedlików Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta rozdzielna : Zasady układania posiłków, abc planowania diety, co z czym i dlaczego / Ursula Summ ; przekład Monika Faryna-Lubecka. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2003. - 224 stron : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Summ Ursula Faryna-Lubecka Monika
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Przepisy Odżywianie Równowaga kwasowo-zasadowa Zdrowe chudnięcie Posiłki
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Dieta rozdzielna zawojowała świat! Jest obecnie najpopularniejszą ze stosowanych diet. Jedząc znane i lubiane dania, czasami w innej kolejności bądź inaczej skomponowane niż dotychczas, uzyskujemy piorunujący efekt. Zgrabną i proporcjonalną sylwetkę! Teoretyczna część książki wyjaśnia działanie diety, czyli podaje, jak komponować posiłki, jakie składniki potraw można ze sobą łączy ć i dlaczego. Przedstawia też sposób planowania siedmiodniowego programu odchudzania. Część praktyczna to zbiór przepisów na śniadan ia, obiady i kolacje. Propozycje smaczne, oryginalne i łatwe w przyrządzaniu. A więc do dzieła!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smakoterapia 2 : kuchnia roślinna bez glutenu, nabiału i cukru / Autor Iwona Zasuwa. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright. - 319, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Weganizm Gotowanie Mleko Ciasta Naleśniki, bliny, placki Surówki i sałatki Smak Zupy Warzywa Przepisy
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Na okładce: Autorka bloga smakoterapia.pl.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej