Brzostowska Anna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(509)
Brzostowska Anna
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(381)
Konopnicka Maria
(338)
Otwinowska Barbara
(309)
Zarawska Patrycja
(276)
Trzeciak Weronika
(262)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Kraszewski Józef Ignacy
(199)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Mickiewicz Adam
(181)
Jachowicz Stanisław
(159)
Sienkiewicz Henryk
(157)
Słowacki Juliusz
(152)
Webb Holly
(141)
Lech Justyna
(138)
Orzeszkowa Eliza
(137)
Rolando Bianka
(131)
Szal Marek
(128)
Graf Władysław
(121)
Czechowicz Józef
(119)
Marciniakówna Anna
(112)
Fabianowska Małgorzata
(110)
Liebert Jerzy
(105)
Dobrowolski Patryk
(102)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Busquets Carlos
(99)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Prus Bolesław
(94)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(92)
Zarawska Patrycja (1970- )
(92)
Wilczek Piotr
(90)
Żeromski Stefan
(90)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(85)
Chotomska Wanda
(85)
Bogdziewicz Monika
(84)
Marlier Marcel
(84)
Williams Sophy
(82)
Mróz Remigiusz (1987- )
(81)
Sandemo Margit
(80)
Sekuła Elżbieta
(79)
Grimm Wilhelm
(78)
Baudelaire Charles
(77)
Clark Brenda
(75)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Stadtmüller Ewa
(75)
Steel Danielle
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Zimnicka Iwona (1963- )
(74)
Supeł Barbara
(73)
Kornhauser Julian
(72)
Głowińska Anita
(71)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(71)
Syrokomla Władysław
(70)
Delahaye Gilbert
(69)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Szulc Andrzej
(69)
Drabik Wiesław
(68)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(68)
Olejnik Donata
(68)
Kolberg Oskar (1814-1890)
(67)
Brzechwa Jan
(65)
Lange Antoni
(65)
Rozwadowski Stanisław
(65)
Możdżyńska Aldona
(64)
Wojnakowska-Jabłońska Paulina
(64)
Mazan Maciejka
(63)
Steel Danielle (1947- )
(63)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(62)
Courths-Mahler Jadwiga
(60)
Włodarczyk Barbara
(60)
Anders Irene
(59)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(59)
Fabisińska Liliana (1971- )
(59)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(59)
Pasewicz Edward
(59)
Keff Bożena
(58)
Kolberg Oskar (1814-1890). Dzieła wszystkie
(57)
Sandemo Margit (1924- )
(57)
Stefańska Paulina
(57)
Drewnowski Jacek
(56)
Fabisińska Liliana
(56)
Kledzik Emilia
(56)
Mortka Marcin (1976- )
(56)
Stelmaszyk Agnieszka (1976- )
(56)
Tuwim Julian
(56)
Zimnicka Iwona
(56)
Astley Neville
(55)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Dieta
(1)
Glikemia
(1)
Glukoza
(1)
Hiperglikemia
(1)
Hipoglikemia
(1)
Pokaż więcej ...
Insulinooporność
(1)
Jedzenie
(1)
Profilaktyka otyłości
(1)
Wskaźnik glikemii
(1)
Zachowania zdrowotne
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opracowanie
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Glukozowa rewolucja : kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2023. - 318, [2] strony : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Inchauspé Jessie (1992- ) Brzostowska Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Glikemia Dieta Jedzenie Hipoglikemia Hiperglikemia Zachowania zdrowotne Wskaźnik glikemii Glukoza Insulinooporność Profilaktyka otyłości Zdrowy styl życia
Gatunek
Opracowanie Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: w jakiej kolejności spożywać produkty, co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia, jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej