SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Ostrzeszów

13 wyników

Książka

W koszyku

oceń

It starts with us / Colleen Hoover ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2022. - 332, [4] strony ; 21 cm.

(It ends with us / Colleen Hoover ; 2)

Autor

Hoover Colleen (1979- ) Żak Aleksandra

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Floryści Osoby po rozwodzie Restauratorzy (gastronomia) Rozterki miłosne Boston (Stany Zjednoczone, stan Massachusetts)

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Tytuł oryginału: It starts with us. Stanowi kontynuację powieści pt.: It ends with us.

Lily i jej były mąż Ryle zgodnie współdzielą opiekę nad córką Emerson. Pewnego dnia Lily wpada na swoją pierwszą miłość – Altasa. Jest zachwycona tym spotkaniem i gdy tylko Atlas proponuje randkę, bez namysłu się zgadza. Entuzjazm Lily szybko przygasa, gdy uświadamia sobie, że Ryle wciąż odgrywa ważną rolę w jej życiu, a Atlas to jedyna osoba, której Ryle nie zaakceptuje u boku swojej córki i byłej żony. Czy Lily uda się w końcu odnaleźć szczęście? Czy Ryle stanie na drodze prawdziwej miłości?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. amer. (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Doktor Ty : o wewnętrznej sile organizmu i zdolności do samouzdrawiania / Jeremy Howick ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Otwarte, 2018. - 333, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Howick Jeremy. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Z danych wynika, że statystyczny Polak zażywa cztery tabletki dziennie, często przepisane przez różnych medyków lub bez konsultacji z nimi. Lekarze nie mają wystarczająco czasu dla pacjentów, a koncerny farmaceutyczne wydają na promocję coraz większe sumy... Pora zatem wziąć zdrowie we własne ręce i zacząć świadomie korzystać z dokonań medycyny oraz możliwości ludzkiego organizmu, bo kluczem do swojego zdrowia jesteś Ty! Dzięki tej książce dowiesz się między innymi, jak uruchomić swoją wewnętrzną aptekę, jak sprawdzać skuteczność leków przepisywanych przez lekarzy i jak odczytywać sygnały, które wysyła nam ciało. Pozwoli ci to poprawić stan zdrowia i cieszyć się lepszą jakością życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jones Sandie. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Teściowie Relacje międzyludzkie Zazdrość Matki i synowie Toksyczne związki Anglia (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść Thriller

Ona, on i... jego matka Pammie zachowuje się jak typowa zaborcza matka. Niechęć, jaką żywi do Emily, ukochanej Adama, z każdym dniem rośnie. Pammie wtrąca się w ich życie, psuje romantyczne chwile, a wreszcie - pod pretekstem choroby - wprowadza się do nich. Stopniowo życie Emily zmienia się w koszmar. Adam zawsze staje po stronie matki, a im bliżej ślubu, tym bardziej oddala się od przyszłej żony. Kiedy Emily odkrywa, że to Pammie znalazła ciało poprzedniej narzeczonej syna, która zmarła w tajemniczych okolicznościach, uświadamia sobie, w jakim niebezpieczeństwie się znalazła... [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wylecz PCOS : jak w 21 dni pozbyć się objawów zespołu policystycznych jajników / Amy Medling ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, copyright 2018. - 414, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Medling Amy. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie Zdrowe żywienie Zespół policystycznych jajników

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Monforte Reyes (1971- ). Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Kobieta Sekrety rodzinne Wdowieństwo

Gatunek

Powieść

"Zmarłam trzeciego maja. Tamtego dnia przestałam oddychać, czuć, słyszeć, myśleć, śmiać się. Najlepsze, co może przydarzyć się w życiu, to kochać i być kochanym. Stracić to uczucie to o wiele większy ból niż nigdy go nie poznać." Dwa miesiące po śmierci Jonasa Lena, zawodowa fotografka, zdobywa się na odwagę i wyrusza, by spełnić ostatnie życzenie swojego męża – rozsypać jego prochy nad polami lawendy w sercu La Alcarrii. Tam spotyka się z grupą przyjaciół Jonasa. Jeden z nich – jego kuzyn Daniel, ksiądz, który tak samo jak ona kochał i opłakuje zmarłego – chowa przed światem wiele tajemnic z przeszłości. Jednak w spadku otrzymuje się nie tylko przyjaźń, ale też nienawiść. Lena będzie musiała zmierzyć się z zagrożeniem, jakie przyniesie obecność jej szwagra Marca. Ten zazdrosny i podły człowiek nie zamierza uszanować jej bólu. Podczas rozpoczynającego się w miasteczku Festiwalu Lawendy, kobieta wspomina historię miłości, która łączyła ją z Jonasem, i wszystko, co wraz z nim straciła. Więzy przyjaźni zostaną wzmocnione, a rodzinne sekrety, które zbyt długo pozostawały ukryte, w końcu ujrzą światło dzienne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. inna (1 egz.)

Szklarka Przyg. Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. inna (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Jelita wiedzą lepiej : jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało / Michael Mosley ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, copyright 2018. - 250, [6] stron ; 22 cm.

Autor

Mosley Michael (1957- ). Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Flora bakteryjna jelit Mikrobiom człowieka Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mosley Michael (1957- ). Żak Aleksandra. Grzesiowski Paweł (1963- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli Młodzież

Temat

Mikrobiom człowieka Zdrowy sen Fast Asleep Praca zmianowa Ćwiczenia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag - alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi, dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy, w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka, jak dobrać właściwe pre- i probiotyki, co jeść, by uniknąć otyłości. W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem! Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jaszczurka, pawian i mądra sowa : dlaczego niegrzeczne dzieci nie istnieją / Kate Silverton ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, copyright 2022. - 357, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Silverton Kate Żak Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dzieci Psychologia dziecka Stres Uczucia Wychowanie Regulacja emocjonalna Komunikacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: Przełomowy poradnik dla rozdziców.

Jeśli twoje dziecko po raz kolejny ma napad złości, a tobie przychodzi do głowy jedynie: "Znowu jest niegrzeczne", oznacza to, że potrzebujesz zmienić swoje myślenie i rozumienie jego zachowania..

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Głos sumienia / Danielle Steel ; tłumaczenie Kamil Maksymiuk-Salamoński, Aleksandra Żak. - Wydanie I. - Kraków : Między Słowami, 2020. - 347, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Steel Danielle (1947- ) Maksymiuk Kamil Żak Aleksandra

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Elita społeczna Internaty Młodzież Szkoły

Gatunek

Powieść obyczajowa

Czym kierować się w życiu, gdy tak łatwo zboczyć z właściwej drogi? Elitarna szkoła Saint Ambrose Preparatory dla chłopców. To stąd wychodzą w świat przyszli politycy, filmowcy i ludzie sukcesu. To oni są przeznaczeni do życia pełnego przywilejów i splendoru. Ale za tą baśniową fasadą kryją się samotność, brak miłości i wielka niepewność. A jednocześnie głód życia, który niesie ze sobą młodość. Kiedy do szkoły zostaje przyjętych ponad sto uczennic, świat młodych ludzi stanie na głowie. I tylko iskra wystarczy, by wybuchł w nim prawdziwy pożar. Kto z nas uchronił się od błędów młodości? A może to właśnie dzięki nim uczymy się, jak żyć?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. amer. (1 egz.)

Rogaszyce Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. amer. (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odpowiedni moment / Danielle Steel ; tłumaczenie Aleskandra Żak. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 396, [4] s. ; 21 cm.

(Między Słowami)

Autor

Steel Danielle (1947- ). Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Ojcowie i córki Sieroty Porzucenie małoletniego lub osoby nieporadnej Pisarze Relacje międzyludzkie Boston (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Życie nie rozpieszcza Alexandry. Opuszczona przez matkę i osierocona przez ukochanego ojca, dzieciństwo spędziła wśród zakonnic. Jej największą pasją i pocieszeniem w trudnych chwilach jest pisanie krwawych powieści kryminalnych. Ciężka praca i talent doprowadzają ją w końcu na szczyty list bestsellerów, ale dziewczyna wciąż jest sama. Żaden mężczyzna nie potrafi pogodzić się z faktem, że Alex jest utalentowana i odnosi wielkie sukcesy, także finansowe. W dodatku dziewczyna skrywa przed światem wielką tajemnicę… [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Palazzo / Danielle Steel ; przekład Aleksandra Żak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 294, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Steel Danielle (1947- ) Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Moda Przedsiębiorstwo rodzinne Rodzeństwo Śmierć rodzica Trudne sytuacje życiowe Zarządzanie Wenecja (Włochy)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: Palazzo.

Po tragicznej śmierci rodziców w wypadku Cosima Saverio przejmuje rodzinną luksusową markę modową. Młoda kobieta mierzy się nie tylko z wyzwaniami, jakie niesie prowadzenie firmy; musi także utrzymać elegancką rodzinną posiadłość – czterystuletni palazzo w Wenecji – oraz opiekować się młodszą siostrą Allegrą, ocalałą po tragedii, która zabiła jej rodziców, oraz bratem Lucą, ze słabością do szalonych imprez, pięknych kobiet i kasyn. Cosima, stawiając czoło osobistym i zawodowym trudnościom, okazuje się mądra ponad wiek, jednak sukces ma swoją cenę – jej potrzeby stale schodzą na dalszy plan. Jest poślubiona firmie, a wolny czas oddaje tym, którzy na niej polegają... do momentu, gdy poznaje Oliviera Bayarda, założyciela najpopularniejszej francuskiej marki produkowanych seryjnie torebek. Jednak gdy Luca traci kontrolę nad swoim hazardowym nałogiem, Cosima, aby go ocalić, musi dokonać wyboru niemożliwego. Palazzo, rodzinna firma, czy zostawienie brata samemu sobie? A może jest inny sposób, by uratować wszystko, o co walczyła, zanim cały jej świat zginie w płomieniach?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hashimoto : Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie / Izabella Wentz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - [Wydanie 1, dodruk]. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, copyright 2017. - 392, [8] stron ; 22 cm.

Autor

Wentz Izabella Żak Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Choroba Hashimoto Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Metody leczenia Nadnercza Wątroba Jelita Hormony tarczycy Toksyny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Hashimoto jest jedną z najczęstszych przyczyn zapalenia tarczycy i powiększenia gruczołu tarczowego. To choroba przewlekła związana z układem odpornościowym dotykająca coraz więcej kobiet po 40 roku życia. Niestety, dotychczas nie znaleziono sposobu na jej całkowite wyleczenie, jednak odpowiednia dieta może znacznie zminimalizować jej niszczące skutki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)