Odżywianie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(87)
Forma i typ
Książki
(87)
Poradniki i przewodniki
(23)
Publikacje informacyjne
(9)
Publikacje popularnonaukowe
(8)
Publikacje fachowe
(3)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularne
(3)
Proza
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(56)
nieokreślona
(34)
wypożyczone
(6)
Placówka
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
(55)
Ostrzeszów Czytelnia dla Dorosłych
(2)
Ostrzeszów Oddział Dziecięcy
(10)
Ostrzeszów Czytelnia dla Dzieci
(1)
Szklarka Przyg. Wypożyczalnia
(18)
Pokaż więcej ...
Szklarka Przyg. Czytelnia
(1)
Rogaszyce Wypożyczalnia
(2)
Siedlików Wypożyczalnia
(7)
Pokaż mniej ...
Autor
Grodecka Maria
(3)
Pawlikowska Beata (1965- )
(3)
Adamczewski Piotr
(2)
Bator Julita
(2)
Bosacka Katarzyna
(2)
Pokaż więcej ...
Chojnacka Romana
(2)
Ciesielska Anna
(2)
Davy Anoushka
(2)
Faryna-Lubecka Monika
(2)
Gawęcki Jan
(2)
Gertig Henryk
(2)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata
(2)
Kwaśniewski Jan
(2)
Maćkowiak Maciej (ilustrator)
(2)
Meier Ralf
(2)
Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli zdrowia
(2)
Pociecha Daria
(2)
Summ Ursula
(2)
Zawistowska Zofia
(2)
Ziemlański Światosław
(2)
Żurawska Martyna
(2)
Aleksandrowicz Julian
(1)
Bator Jakub
(1)
Bogucki Jacek
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Borczewska Justyna
(1)
Brenner Andrea
(1)
Cabot Sandra
(1)
Casademunt Jordina
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Chyliński Marek
(1)
Colbin AnneMarie
(1)
Cooke Kaz (1962- )
(1)
Cramm von Dagmar
(1)
Czapski Jan
(1)
Daiber Claudia (1955-)
(1)
Dalecka Marzena
(1)
Diaz Cameron (1972- )
(1)
Drozd Małgorzata
(1)
Dukan Pierre
(1)
Dutkiewicz Mieczysław
(1)
Figueroa Alice
(1)
Filipowicz Bronisław
(1)
Flisak Jerzy
(1)
Galiński Grzegorz
(1)
Gasparska Grażyna
(1)
Gontarczyk-Krampe Beata
(1)
Gottfried Sara
(1)
Grajek Włodzimierz
(1)
Grzymisławski Marian
(1)
Gumowska Irena
(1)
Gumowska Irena (1912-1991)
(1)
Górnicka Jadwiga (1921- )
(1)
Górnicka Jadwiga (1921- ). Receptury natury
(1)
Górnicka Jadwiga (1921-2021)
(1)
Gębula Anna
(1)
Głyda Agata
(1)
Haigh Charlotte
(1)
Hennig Marta
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Jarosz Mirosław
(1)
Jusis Reni (1974- )
(1)
Kabengele Agata
(1)
Kalinowska Anna (ekologia)
(1)
Kania Magdalena
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Kałuska Ewa L.J
(1)
Kibalenko Teresa
(1)
Kielan Dominika
(1)
Kielan Paulina
(1)
Krzyżanek Joanna
(1)
Krzyżanek Joanna.. Poradniczek Gabrysi i Kajtka
(1)
Kuchanowicz Hanna
(1)
Kuydowicz Magdalena
(1)
Kwaśniewski Jan (1937- )
(1)
Kwaśniewski Jan (1937- ). Dieta niskowęglanowa a miażdzyca pol
(1)
Kwaśniewski Jan (1937- ). Nie tylko o otyłości pol
(1)
Kłosińska Anna
(1)
Lewvie Jenny
(1)
Lipka Justyna
(1)
Majcher Sylwia
(1)
Malinkiewicz Antonina
(1)
Michnicka Asja
(1)
Mikołajczak-Bąk Agata
(1)
Mirońska Małgorzata. Tł
(1)
Mossor-Pietraszewska Teresa
(1)
Okrasa Karol (1978- )
(1)
Pokora Mirosław (1931-2006)
(1)
Połeć Roman
(1)
Przytuła Jolanta
(1)
Radkiewicz Agata
(1)
Ressel Ewa
(1)
Roussos Demis
(1)
Rutkowski Leszek
(1)
Sanecka Dorota
(1)
Sell Justyna
(1)
Sieduszewski Marcin
(1)
Sikora-Zachariasz Karolina
(1)
Siwiński Antoni
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(36)
2000 - 2009
(24)
1990 - 1999
(11)
1980 - 1989
(4)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(1)
1960 - 1969
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(30)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(84)
nieokreślony (s.l.)
(2)
Język
polski
(84)
Odbiorca
Dorośli
(14)
6-8 lat
(2)
9-13 lat
(2)
Dzieci
(2)
Młodzież
(2)
Pokaż więcej ...
Kobieta ciężarna
(1)
Rodzice
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(13)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura angielska
(1)
Literatura australijska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura hiszpańska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Powieść polska
(2090)
Powieść amerykańska
(1770)
Kobieta
(1421)
Przyjaźń
(1050)
Powieść angielska
(1042)
Odżywianie
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(1040)
Literatura dziecięca polska
(893)
Miłość
(795)
Tajemnica
(761)
Romans
(713)
Poezja polska
(627)
Literatura młodzieżowa polska
(618)
Zwierzęta
(618)
Polska
(609)
Relacje międzyludzkie
(578)
Literatura polska
(534)
Powieść obyczajowa
(432)
Rodzeństwo
(406)
Zabójstwo
(406)
Śledztwo i dochodzenie
(397)
Dziewczęta
(385)
Wojna 1939-1945 r.
(380)
Magia
(377)
II wojna światowa (1939-1945)
(365)
Nastolatki
(358)
Opowiadanie polskie
(345)
Uczniowie
(343)
Uczucia
(336)
Powieść niemiecka
(327)
Powieść francuska
(326)
Sekrety rodzinne
(324)
Dzieci
(317)
Relacja romantyczna
(309)
Małżeństwo
(307)
Policjanci
(303)
Trudne sytuacje życiowe
(283)
Opowiadanie dziecięce polskie
(279)
Ludzie a zwierzęta
(274)
Dziecko
(267)
Boże Narodzenie
(266)
Powieść norweska
(261)
Psy
(248)
Powieść romans
(240)
Pamiętniki polskie
(236)
Życie codzienne
(227)
Poezja dziecięca polska
(225)
Wybory życiowe
(216)
Język polski
(211)
Matki i córki
(211)
Koty
(207)
Powieść młodzieżowa polska
(207)
Wakacje
(206)
Żydzi
(202)
Osoby zaginione
(200)
Wychowanie w rodzinie
(197)
Dramat polski
(189)
Podróże
(189)
Przestępczość zorganizowana
(188)
Literatura
(184)
Wojna
(184)
Seryjni zabójcy
(178)
Uprowadzenie
(170)
Marzenia
(167)
Kultura
(162)
Poszukiwania zaginionych
(161)
Dziennikarze
(160)
Dziadkowie i wnuki
(158)
Zemsta
(156)
II wojna światowa
(150)
Wojsko
(148)
Chłopcy
(145)
Zakochanie
(145)
Morderstwo
(144)
Przyroda
(141)
Młodzież
(139)
Polityka
(138)
Powieść społeczno-obyczajowa
(137)
Historia
(136)
Tajemnice
(134)
Lekarze
(132)
Duchy
(129)
Opieka nad zwierzętami
(128)
Śmierć
(128)
Arystokracja
(127)
Powieść rosyjska
(127)
Samorealizacja
(123)
Rośliny
(122)
Książki dla najmłodszych
(121)
Prywatni detektywi
(121)
Publicystyka polska
(121)
Władcy
(121)
Sztuka
(120)
Ojcowie i córki
(118)
Samotność
(117)
Powieść przygodowa
(116)
Pomaganie
(115)
Pisarze
(114)
Literatura dziecięca angielska
(113)
Ruch oporu
(113)
Warszawa
(113)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Choroby a odżywianie
(1)
Gatunek
Poradnik
(15)
Poradniki
(9)
Przepisy kulinarne
(9)
Opracowanie
(6)
Wydawnictwa popularne
(5)
Pokaż więcej ...
Książka kucharska
(2)
Kompendia i repetytoria
(1)
Korespondencja
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(15)
Kulinaria
(12)
Biologia
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Pokaż więcej ...
Psychologia
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
87 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Wszystko o odchudzaniu nastolatek / Marzena Dalecka. - Wrocław : "Astrum", 2001. - 99, [3] s. : il. ; 21 cm.
(Zdrowe Życie.)
Autor
Dalecka Marzena.
Temat
Dziewczęta Odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Oddział Dziecięcy
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta przeciwzapalna : Jak zapobiegać stanom zapalnym i jak je zmniejszać, by cieszyć się zdrowiem / Anoushka Davy ; przekład Martyna Żurawska. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, copyright 2022. - 128 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Davy Anoushka. Żurawska Martyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Dietetyka Leczenie dietą Zdrowe odżywianie Zapalenie Stany zapalne Sen Stres Wysiłek fizyczny Odżywianie Przepisy Śniadanie Przekąski Zupy Obiady Desery
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Przewlekłe stany zapalne wiążą się z poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, nowotwory czy udary mózgu. Dotyczą także bardziej powszechnych problemów: zmęczenia, bólów głowy, egzemy czy przyrostu masy ciała. Możesz jednak chronić swoje zdrowie, wprowadzając zmiany w sposobie odżywiania, aktywności fizycznej oraz szeroko rozumianym stylu życia. Dzięki uważnej lekturze książki stworzysz indywidualny program walki ze stanami zapalnymi oraz wspierania układu odpornościowego. Postaw na zdrowe jedzenie. Wypróbuj 30 przepisów na przeciwzapalne dania, które stanowią źródło białka, węglowodanów złożonych, zdrowych tłuszczów i błonnika.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta przeciwzapalna : Jak zapobiegać stanom zapalnym i jak je zmniejszać, by cieszyć się zdrowiem / Anoushka Davy ; [tłumaczenie - Martyna Żurawska]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2022. - 128 stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.
Autor
Davy Anoushka Żurawska Martyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Leczenie dietą Właściwości przeciwzapalne Zapalenie Stany zapalne Odżywianie Przepisy
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Zawiera 30 łatwych i zdrowych przepisów.
Przewlekłe stany zapalne wiążą się z poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, nowotwory czy udary mózgu. Dotyczą także bardziej powszechnych problemów: zmęczenia, bólów głowy, egzemy czy przyrostu masy ciała. Możesz jednak chronić swoje zdrowie, wprowadzając zmiany w sposobie odżywiania, aktywności fizycznej oraz szeroko rozumianym stylu życia. Dzięki uważnej lekturze książki stworzysz indywidualny program walki ze stanami zapalnymi oraz wspierania układu odpornościowego. NAUKA: Poznaj główne przyczyny, a także pięć najważniejszych oznak stanów zapalnych. STYL ŻYCIA: Dowiedz się, w jaki sposób zła jakość snu, nadmierny stres i toksyny obniżają odporność organizmu, a także jak zmienić nawyki, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem. ODŻYWIANIE: Zrezygnuj z produktów, które negatywnie wpływają na zdrowie. Wprowadź dietę bogatą w składniki zwalczające zapalenie. PRZEPISY: Postaw na zdrowe jedzenie. Wypróbuj 30 przepisów na przeciwzapalne dania, które stanowią źródło białka, węglowodanów złożonych, zdrowych tłuszczów i błonnik
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Szklarka Przyg. Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Siedlików Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ja, kobieta : jak pokochać i zrozumieć swoje ciało / Cameron Diaz ; tłumaczenie Anna Gębuła. - Kraków : IUVI, copyright 2014. - 269 stron : ilustracje ; 24 cm
Autor
Diaz Cameron (1972- ). Gębula Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Kobieta Porady zdrowotne Odżywianie Kondycja Nawyki
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Intymny przewodnik kobiecości Dla Ciebie - od Kobiety takiej jak Ty. Cameron Diaz uwielbiana, rozchwytywana oraz wielokrotnie nagradzana aktorka i modelka, ikona seksu. Kobieta, która posiadła tajemnicę wiecznej młodości. Zaskoczy Cię, jak wiele Was łączy... Przez długie lata walczyła z niską samooceną i koszmarną dietą. Problemy ze zdrowiem i urodą oraz fatalnym nastrojem - brzmi znajomo? Cameron udało się odnaleźć drogę do samej siebie i stać się szczęśliwą kobietą. Teraz chce pomóc Tobie. Dowiedz się, jak jeść smacznie i zdrowo, pokochaj codzienny ruch i uwolnij swój umysł. Skorzystaj z wyjątkowej wiedzy, która pozwoliła Cameron Diaz odzyskać radość, energię i zbudować wewnętrzną harmonię.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Metoda Małgorzaty Drozd czyli Jak schudnąć nie stosując żadnej diety / Małgorzata Drozd. - Warszawa : A-Z, cop. 1999. - 126, [2] s., [8] s. tabl. (gł. kolor.) : fot. ; 21 cm.
Autor
Drozd Małgorzata.
Temat
Dietetyka Kucharstwo dietetyczne Odżywianie Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tłum. - Bekka Catherine Walewicz. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 211 ,[5] s. ; 20 cm.
Autor
Dukan Pierre. Walewicz - Bekka Catherine.
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stan przedcukrzycowy : dieta i plan działania : jak ustrzec się przed cukrzycą i żyć zdrowiej / Alice Figueroa ; [tłumaczenie Paulina Kielan, Dominika Kielan]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright2022. - 190, [2] strony : ilustracje, portret ; 21 cm.
Autor
Figueroa Alice Kielan Paulina Kielan Dominika
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Leczenie dietą Stan przedcukrzycowy Zdrowe odżywianie Zdrowie psychiczne Aktywność fizyczna Odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: 50 przepisów, 14-dniowy jadłospis.
Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczność zmiany stylu życia oraz odżywiania, każdemu może wydaś się przytłaczająca. Ta książka ułatwi ci poradzenie sobie ze wszystkim przy zachowaniu pozytywnego podejścia do własnego zdrowia...
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Głód utajony / Bronisław Filipowicz. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1964. - 368 s. : il.,portr. ; 21 cm.
(Biblioteka Problemów)
Autor
Filipowicz Bronisław.
Temat
Medycyna Odżywianie Witaminy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kompendium wiedzy o żywności, żywieniu i zdrowiu / praca zbiorowa pod redakcją Jan Gawęcki, Teresa Mossor-Pietraszewska ; autorzy Janusz Czapski, Grzegorz Galiński, Jan Gawęcki, Henryk Gartig, Włodzimierz Grajek, Marian Grzymisławski, Teresa Mossor-Pietraszewska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2004. - 450, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Gawęcki Jan. Mossor-Pietraszewska Teresa. Czapski Jan. Galiński Grzegorz. Gertig Henryk. Grajek Włodzimierz. Grzymisławski Marian.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Dietetyka Żywność Odżywianie Technologia żywności Zdrowe odżywianie
Gatunek
Opracowanie Kompendia i repetytoria
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Szklarka Przyg. Czytelnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 Pod. (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Słownik terminów żywieniowych / Henryk Gertig, Jan Gawęcki. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2001. - 137, [1] s. ; 24 cm.
Autor
Gertig Henryk. Gawęcki Jan.
Temat
Odżywianie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Czytelnia dla Dorosłych
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61Pod. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Równowaga : jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój / Agata Głyda ; ilustracje Joanna Wojniłko. - Wydanie I. - Poznań : Publicat, copyright 2021. - 223, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Głyda Agata Wojniłko Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne
Odbiorca
Dorośli Młodzież
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dietetyka Odchudzanie Odżywianie Psychologia zdrowia Samoakceptacja Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Zwyczaje żywieniowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Na oikładce: Agata Głyda autorka bloga psycholognadiecie.pl
Żyjemy w kulturze diet. Jaki ma to na nas wpływ? Skąd biorą się nasze problemy z jedzeniem i jak sobie z nimi radzić? Jak odczytywać płynące z ciała sygnały i odróżniać fizjologiczne od emocjonalnych? W jaki sposób praktykować ciałożyczliwość wśród wszechobecnej presji, by być idealną? Książka odpowiada na te i wiele innych pytań, a zawarte w niej porady i zestawy ćwiczeń pomogą w nauce zaufania do własnego ciała oraz odbudowaniu zdrowych relacji z jedzeniem, sobą i innymi ludźmi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Keto detoks : 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej / SAra Gottfried ; tłumaczenie Marcin Sieduszewski. - Wydanie I. - Kraków : Znak Literatura Nova, 21 cm - 347, [2] strony; 21 cm
Autor
Gottfried Sara Sieduszewski Marcin
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Kobieta Menopauza Odchudzanie Odżywianie Hormony Przepisy kulinarne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Szukasz skutecznego sposobu na szczypłą sylwetkę? Chcesz osiągnąć swó cel bez efekto jo-jo i skutków ubocznych? Wypróbuj dietę Keto przygotowaną specjalnie dla kobiet! Większość kuracji dietetycznych zostało stworzonych przez mężczyzn dla mężczyzn. Kobiecy organizm ma jednak inne potrzey 0 dr Sara Gottfried rozumie je najlepiej. Teraz ekspertka dzieli się nową, przyjazną kobietom dietą keto, która odpowiada na wyątkowe potrzeby hormonalne ich organizmów. Dzieki niej odzyskasz równowagę hormonalną, zdrowo zrzucisz zbędne kilogramy i poczujesz się lepiej!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mądre odchudzanie / Jadwiga Górnicka. - Janki k. Warszawy : Agencja Wydaw. Jerzy Mostowski, cop. 2014. - 118 s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.
(Receptury natury / Jadwiga Górnicka)
Autor
Górnicka Jadwiga (1921- ). Górnicka Jadwiga (1921- ). Receptury natury
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne.
Gatunek
Przepisy kulinarne.
Jak skutecznie schudnąć i zachować ładną sylwetkę? Jak uniknąć efektu jo-jo? Co to znaczy zdrowe odżywianie? W książce czytelnik znajdzie odpowiedzi na te i inne pytania, a także przepisy na skuteczne diety, program ćwiczeń odchudzająco-wzmacniających i porady na temat pielęgnacji ciała podczas odchudzania.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Szklarka Przyg. Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leki z ogrodu / Jadwiga Górnicka. - Raszyn : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, copyright 2011. - 130 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Biblioteka Zdrowia ; 4.)
Autor
Górnicka Jadwiga (1921-2021)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odżywianie Owoce Przyprawy Warzywa Ziołolecznictwo.
Gatunek
Poradnik.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Szklarka Przyg. Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Oblicza wegeterianizmu / Maria Grodecka. - [b.m.] : KOS, [b.r.]. - 88 s. ; 20 cm.
(Zaufać ziemi)
Autor
Grodecka Maria.
Temat
Wegetarianizm Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Wszystko o wegetarianizmie : zmierzch świadomości bogów / Maria Grodecka. - Warszawa : Spar, [1991?]. - 320 s. ; 20 cm.
Autor
Grodecka Maria.
Temat
Odżywianie Wegetarianizm Kucharstwo jarskie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Zaufać ziemi / Maria Grodecka. - Wyd.2 poszerz. - Warszawa : Spar, 1992. - 53 s. ; 20 cm.
Autor
Grodecka Maria.
Temat
Odżywianie Uprawa warzyw
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 631 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Wenus i atleta czyli przez żołądek do zdrowia / Irena Gumowska ; il. Jerzy Flisak. - Warszawa : Alfa, 1990. - 343, [1] s. : il. ; 23 cm.
Autor
Gumowska Irena. Flisak Jerzy.
Temat
Odżywianie Witaminy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Czy wiesz co jesz ? / Irena Gumowska ; ilustracje Mirosław Pokora. - Warszawa : "Alfa", 1985. - 207 stron : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Gumowska Irena (1912-1991). Pokora Mirosław (1931-2006).
Forma i typ
Książki. Publikacje popularne
Temat
Odżywianie. Żywność
Gatunek
Przepisy kulinarne. Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Szklarka Przyg. Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Siedlików Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
100 sposobów na odporność : 100 sposobów na jego poznanie / Charlotte Haigh ; przekł. Agata Radkiewicz, Justyna Lipka, Przemysław Zasieczny. - Warszawa : "Muza", 2011. - 127, [1] s. : il.kolor. ; 17 cm.
Autor
Haigh Charlotte. Radkiewicz Agata. Lipka Justyna. Zasieczny Przemysław.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Odporność Odżywianie Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Oddział Dziecięcy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Szklarka Przyg. Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej