SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Ostrzeszów

2 results

Book

In basket

rate

Sekrety stylowej szafy : Królewska garderobiana radzi, jak sie ubierać i dbać o ubrania / Alicia Healey ; przełożyła Adriana Celińska. - Wydanie I. - Wieliczka : Wydawnictwo Quello, copyright 2021. - 240, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Healey Alicia Autor Celińska Adriana Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Moda Styliści mody Estetyka Dress code Organizacja szafy Ubrania Dodatki Przechowywanie odzieży Pakowanie walizki

Genre/Form

Poradnik

Domain

Styl życia, moda i uroda Etnologia i antropologia kulturowa

Przemierzasz galerie handlowe w poszukiwaniu najmodniejszych kreacji, które kilka tygodni później tylko zagracają twoją garderobę. Przed tobą ważna uroczystość, a ty czujesz, że i tak nigdy nie znajdziesz odpowiedniej sukienki. Brzmi znajomo? Alicia Healey, garderobiana, przez kilka lat pracowała w pałacu Buckingham, a dziś pomaga w wyborze odpowiednich strojów rodzinom królewskim i towarzyskiej elicie z całego świata. Doskonale wie, co i kiedy nosić oraz jak kupować ubrania i o nie dbać. W tej książce dzieli się swoją wiedzą, jak nawet z niewielką liczbą ubrań zawsze wyglądać stylowo i modnie. Poczuj się wyjątkowo i oddaj swoją szafę w ręce profesjonalistki!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta bulionowa : odporność, szczupła sylwetka, jędrna skóra, mocne kości / dr Kellyann Petrucci ; przełożyła Aleksandra Żak. - Wieliczka : Wydawnictwo Quello, copyright 2021. - 490, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Petrucci Kellyann Autor Żak Aleksandra (tłumacz) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Dieta odchudzająca Gimnastyka Odporność Potrawy dietetyczne Stres Przepisy kulinarne Plan posiłków Ćwiczenia fizyczne

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie

Na oładce: Bestseller "New york Timesa"

Na okładce: Dieta bulionowa to alternatywz dla botoksu. Gwyneth Paltrow

21 dni, by pozbyć się zmarszczek i zbędnych kilogramów. Salma Hayek i Gwyneth Paltrow zgodnie twierdzą, że jest najlepszą alternatywą dla botoksu. Modelka Elle Macpherson i koszykarz Kobe Bryant piją go nałogowo. Smakosze na całym świecie gotują go we własnych kuchniach. Co jest aż takim obiektem pożądania? To jeden z najstarszych i najbardziej skutecznych leczniczych pokarmów: bulion. Przygotowany na kościach z mięsa, drobiu lub na rybich ościach, gotowany przez kilka godzin, zmienia się w pełne składników odżywczych „płynne złoto”. Dzięki temu magicznemu pokarmowi oraz 21-dniowemu planowi żywieniowemu dr Kellyann Petrucci, ekspertki z 20-letnim stażem od utraty wagi i procesów starzenia się, której zaufały gwiazdy Hollywood i pacjenci, na których nie działała żadna dieta, schudniesz, odzyskasz zdrowie, atrakcyjność i energię. 21-dniowy plan żywieniowy jest tak prosty, że da się wpisać nawet w najbardziej zwariowany grafik. Dzięki niemu raz na zawsze pozbędziesz się „oponki”, zmarszczek oraz worków pod oczami. Dodatkowo bogate w składniki odżywcze i sycące pokarmy, które będziesz jadł z przyjemnością, a nie z wyrzutami sumienia, pomogą ci przywrócić równowagę hormonalną, dodadzą cerze blasku, odtrują jelita oraz złagodzą stany zapalne. Z każdym kolejnym łykiem zauważysz nagły przypływ energii i poczujesz się, jakby zegar cofnął się o dziesięć lat! Niech dieta bulionowa dr Petrucci stanie się twoim sposobem życia, a ty najbardziej energetyczną, seksowną i młodzieńczą wersją siebie!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)