66854
Book
In basket
Siła stresu : jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie / Kelly McGonigal ; przekład: Katarzyna Rojek. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 358, [2] strony ; 21 cm.
Author
McGonigal Kelly (1977- ) Autor Rojek Katarzyna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Stres pourazowy Stres psychologiczny Funkcje poznawcze Odporność psychiczna Produktywność pracy Stres
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi niewiarygodnie? Czytaj dalej. Stres to objaw mobilizacji, woli i mocy! Zrób z niego swojego sprzymierzeńca, a wesprze Cię w drodze do osobistego szczęścia oraz uczyni Twój świat lepszym i piękniejszym.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Upside of stress : why stress is good for you, and how to get good at it, 2015
General note
Tytuł oryginału: The upside of stress : why stress is good for you, and how to get good at it.
Additional physical form available note
Książka dostępna także jako e-book.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again