66898
Książka
W koszyku
Świat na spokojnie : ćwiczenia pozwalające uwolnić się od lęku / Bárbara Tovar ; ilustracje Cristina Picazo ; przełożyła Katarzyna Górska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : ToTamto, 2024. - 125 stron ; 21 cm.
Autor
Tovar Bárbara Autor Górska Katarzyna Tłumaczenie Picazo Cristina (1969-) Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat Nauczyciele Rodzice
Temat
Poczucie bezpieczeństwa Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Spokój Trening koncentracji
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czujesz zdenerwowanie, kiedy musisz zrobić coś po raz pierwszy? Masz wrażenie, że przed sprawdzianem serce bije ci jak szalone? Pozbądź się niepokoju, dzięki ćwiczeniom na koncentrację, spokój i uważność. Dzięki tej książce, dzieic dowiedzą się, jak zwracać uwagę na tu i teraz oraz poznają przystępne sposoby na odnalezienie spokoju w codziennych sytuacjach. Zrozumieją także, jak działa umysł i odkryją, jaki wpływ ma na emocje. To sprawi, że będą spokojniejsze i szczęśliwsze.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Ostrzeszów Oddział Dziecięcy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca przeznaczenia czytelniczego
Wiek: 6+.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej