Samookaleczenia nastolatków : Uwolnij się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT

Book

In basket

rate

Samookaleczenia nastolatków : Uwolnij się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT / Sheri Van Dijk ; przekład Jolanta Bartosik ; [redakcja merytoryczny dr Anna Englert-Bator]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 180, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

Author

Van Dijk Sheri Autor Bartosik Jolanta Tłumaczenie Englert-Bator Anna Redakcja

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat Rodzice

Subject

Nastolatki Samookaleczenie Techniki samopomocy Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Uważność Tolerancja na ból emocjonalny Regulacja emocji Skuteczność interpersonalna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Istnieje wiele powodów, dla których ludzie się okaleczają. Niezależnie jednak od powodu prawda jest taka, że samookaleczanie jest destrukcyjnym - i mogącym prowadzić do śmierci - sposobem radzenia sobie z bolem emocjonalnym. Jakaś część ciebie rozumie, że takie postępowanie na dłuższą metę jest niezdrowe i nieskuteczne. Na szczęście istnieją zdrowe i bezpieczne sposoby radzenia sobie z emocjami...

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

General note

Tytuł oryginału: The DBT skills workbook for teen self-harm : practical tools to help you manage emotions & overcome self-harming behaviors. Na okładce: Poradnik z ćwiczeniami.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronie [181].